Состоянию спящего свойственно:

  • выживание, день сурка, цикличность
  • "нельзя", "должен", "так принято"
  • окружающие виноваты в моих сложностях
  • всё хочется объяснить, а не найти истинные причины
  • есть хронические заболевания
  • мало энергии: сложно вставать по утрам, жду выходных
  • денег не хватает
  • зависимости: пищевая, алкогольная, наркотическая, etc.
  • жизнь на территории родителей
  • отсутствие своего собственного источника дохода, содержат родители, муж, жена
  • нет никаких отношений или частое недовольство, ссоры в паре
  • захламлённость жизненного пространства и гардероба
В терапии расширяем осознанность, чувствительность, укрепляем ответственность и процессы сепарации, находим ресурсы и опоры.

Made on
Tilda