Состоянию
спящего свойственно:
- выживание, день сурка, цикличность
- "нельзя", "должен", "так принято"
- окружающие виноваты в моих сложностях
- всё хочется объяснить, а не найти истинные причины
- есть хронические заболевания
- мало энергии: сложно вставать по утрам, жду выходных
- денег не хватает
- зависимости: пищевая, алкогольная, наркотическая, etc.
- жизнь на территории родителей
- отсутствие своего собственного источника дохода, содержат родители, муж, жена
- нет никаких отношений или частое недовольство, ссоры в паре
- захламлённость жизненного пространства и гардероба
В терапии расширяем осознанность, чувствительность, укрепляем ответственность и процессы сепарации, находим ресурсы и опоры.